Надпростий рецепт томатного смузі

Освіжаючий томатний смузі з болгарським перцем і оливковою олією - відмінний варіант для легкого денного перекусу.

Інгредієнти:

  • 500 г помідорів
  • невеликий болгарський перець
  • маленький зубчик часнику
  • сіль і перець за смаком
  • 2 чайні ложки оливкового масла

Співвідношення помідорів і болгарського перцю можна коригувати на власний розсуд. Також можна додати до рецепту свіжий очищений огірок, а замість оливкової олії підійде і ароматне рослинне.

Як приготувати томатний смузі:

Помідори ошпарити окропом і очисти, нарізати м’якоть шматочками. Болгарський перець теж нарізати шматочками. Скласти все в блендер і додати сіль та перець за смаком, часник і оливкове масло за рецептом. Збити все до однорідності і розлити по склянках. Щоб напій вийшов більш освіжаючим необхідно додати лід.

СМАЧНОГО!

ТОП новости

Вход

Меню пользователя