Продукты, которые заменят кофе


Кофе – не самый полезный напиток для здоровья, — так считает большинство специалистов. Чем же заменить его можно заменить?

Гранатовый сок, но только свежевыжатый, признан одним из самых сильных природных энергетиков. В нем содержится много витаминов, он повышает гемоглобин и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Но пить гранатовый сок можно лишь в разбавленном виде.

Имбирный чай. Имбирь — это не только отличное тонизирующее средство, он еще обладает и лекарственными свойствами. Он стимулирует кровообращение и ускоряет обмен веществ. Но главная его особенность — это тонизирующее действие. Имбирный чай отлично борется с усталостью апатией и вялостью.

В соке из ростков пшеницы содержится комплекс полезных минералов и витаминов. Он положительно влияет на состояние всего организма: повышает иммунитет, защищает от простудных заболеваний, регулирует кровяное давление. Сок из ростков пшеницы благотворно сказывается на нервной системе и состоянии кожи.

Еще одна отличная альтернатива кофе — это чай из лимонника, который не только зарядит бодростью на весь день, но и благотворно повлияет на общее самочувствие. Этот напиток поможет и при стрессах и депрессии. Кроме того, его назначают больным после операций, чтобы быстрее вернуть себе силы.

Зеленый чай. Как ни странно, зеленый чай является отличным кофе-заменителем. В этом напитке содержится огромное количество кахетинов — антиоксидантов и "борцов" с недугами.

Источник: “http://mignews.com.ua/science/zdorove/4187167.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя